Aký je postup bankovania ?
Manuálnou predprípravou ošetríme chrbát a určíme problémové miesta. Na chrbát nanesieme masážny olej a na kritické miesta priložíme sklené banky. Do banky je pred aplikáciou na okamih vložená horiaca vata, ale banka sa nestihne zohriať a preto nepáli. Sklená banka vytvorí teplom podtlak a vznikne vákuum. Podtlak vyvolaný bankou je možné uvoľniť podľa Vášho subjektívneho pocitu. Tkanivo reflexne sčervená kvôli rozšíreniu ciev a prívodu kyslíka, čo pôsobí liečivo na miesto pod bankou. Banka zostane na čas priložená, napomáha prekrveniu, detoxikácii, výžive problémového miesta, čo prispieva k uvoľneniu bolesti. Pre zvýšenie efektivity využívame dynamické bankovanie, kde bankou jemne pohybujeme. Banku následne preložíme na iné miesto a postup opakujeme.
Čo očakávať po bankovaní?
Terapia nie je bolestivá, no v dôsledku prekrvenia je potrebné počítať so vznikom krátkodobých modrín/ hematómov, ktoré sa vstrebávajú do niekoľkých dní. Je dôležité dbať na pitný režim a prijať dostatok tekutiny (pred a po terapii), kvôli naštartovaniu lymfatického systému a odplaveniu toxínov z tela.
Účinky bankovania:
- Zmiernenie bolesti chrbta a odstránenie svalových spazmov
- Uvoľnenie svalstva
- Pozitívne pôsobenie na lymfatický a imunitný systém
- Zlepšenie krvného obehu a prečistenie krvi
- Pozitívne ovplyvnenie vnútorných orgánov